Leben mit Laktose-Intoleranz.

Laktosefrei lebenDie naheliegende Reaktion nach der Feststellung einer Laktose-Intoleranz wäre der Verzicht auf alle Nahrungsmittel, die Milchzucker enthalten. Doch das ist leichter gesagt als getan, denn Laktose ist heute in einer Vielzahl von Lebensmitteln zu finden. Zudem wäre ein Verzicht auf Milchprodukte wenig gesundheitsförderlich, weil die wertvollen Inhalte der natürlichen Kuhmilch kaum zu ersetzen sind.



Eine Möglichkeit, die Symptome einer Milchzucker-Unverträglichkeit zu vermeiden, ist die Einnahme von Laktase-Tabletten. Diese wirken allerdings nicht bei jedem gleich gut. Am besten verwenden Sie beim Kochen zuhause so oft wie möglich frische Lebensmittel und ersetzen die gewohnten Milchprodukte durch die laktosefreien Alternativen. Genau dabei helfen die MinusL Produkte von OMIRA, die speziell entwickelt wurden, um Menschen mit Laktose-Intoleranz einen beschwerdefreien Genuss zu ermöglichen.