Chia-Pudding mit Joghurt
Zubereitung
5 min
Chia-Pudding mit Joghurt
Zubereitung
5 min
zutaten
250g MinusL Naturjoghurt
35g Chia-Samen
1 EL flüssiger Honig
Frische Erdbeeren und Blaubeeren
35g Chia-Samen
1 EL flüssiger Honig
Frische Erdbeeren und Blaubeeren
Zubereitung
-
1
Für den Chia-Pudding den Joghurt, Chiasamen und Honig in einer Schüssel oder einem Behälter miteinander verrühren.
-
2
Den Chia Pudding anschließend abdecken und für mindestens 2 Stunden oder über Nacht, im Kühlschrank quellen lassen, bis er angedickt ist.
-
3
Den Pudding mit Beeren garnieren und genießen.