Erdbeer Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren und Haferflocken
Zubereitung
15
Backzeit ca.
0
Erdbeer Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren und Haferflocken
Zubereitung
15
Backzeit ca.
0
zutaten
400 g Erdbeeren
400 g usL Proteingenuss mit Schwarzer Johannisbeere & Granatapfel-Leinsamen-Zubereitung
200 g usL Skyr
2 - 3 EL Honig
ca. 150 ml usL Proteinmilch
40 g ganze Haselnusskerne
200 g Heidelbeeren
3 - 4 EL Haferflocken
400 g usL Proteingenuss mit Schwarzer Johannisbeere & Granatapfel-Leinsamen-Zubereitung
200 g usL Skyr
2 - 3 EL Honig
ca. 150 ml usL Proteinmilch
40 g ganze Haselnusskerne
200 g Heidelbeeren
3 - 4 EL Haferflocken
Zubereitung
-
1
Die Erdbeeren waschen, putzen und klein schneiden.
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2
Etwa 250 g Erdbeeren zusammen mit dem Proteingenuss, dem Skyr und dem Honig pürieren. Nach Belieben etwas Proteinmilch bis zur gewünschten Konsistenz einfließen lassen.
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3
Die Haselnüsse grob hacken.
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4
Die Heidelbeeren waschen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
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5
Den Erdbeer-Smoothie in Schälchen anrichten, die restlichen Erdbeeren, die Haselnüsse, die Heidelbeeren und die Haferflocken darüber verteilen.
